立冬在即，要使宝贝们健康入冬，必须把好生活“四关”。

     目前已是秋暮冬初季节，昼夜温差较大，在这秋冬交替气候多变的时期，幼儿往往表现诸多不适应，给家长带来痛苦和麻烦。因此入冬幼儿保健把好衣着关、温湿度、进食饮水、消毒防病四关是十分重要的。

一、    衣着关

根据气候变化注意适时增减幼儿衣着，做到冷厚热薄、冷多热少，然而家长有时会因工作忙或疏忽忘记给孩子添衣服，一旦气温骤降，孩子受冷引发感冒。而更多的家长则怕孩子受冻而穿的过厚，孩子稍加活动，小脸便热的通红，满头大汗，内衣湿透亦会捂出感冒咳嗽，所以把好幼儿衣着关是入冬初期幼儿防病保健的重要措施。

二、  温度、湿度关

       温度和湿度对幼儿的身体健康有着重要影响。初冬季节，空气干燥，室内外有明显的温差。所以，要及时地开窗通风，调节室内温度，保持室内空气新鲜，降低室内外温差，使幼儿在没有骤冷的感觉下，实现环境的更换，这对防止孩子因温差过大引起的感冒很有效。在特别干燥的日子里，幼儿室内、床下还可以用湿拖把拖地或室内放一盆水，使空气中湿度适宜，避免引起幼儿干咳、咽炎等。

三、 进食、饮水关

      随着气候的转冷，一般来说幼儿的食欲普遍明显增加，这对幼儿的健康很有利的，但若不加注意引导，幼儿食量增加过快过大，容易出现积食积火、腹胀、消化不良、上吐下泻，以致引起肠胃炎等疾病。所以这一时期对幼儿的饮食量要特别注意，既要考虑幼儿实际需要，适当增加食量，保证他们吃饱吃好，又要有所节制，防止食量过大，特别要注意膳食营养的平衡，干稀、荤素的搭配。由于这一时期空气比较干燥，幼儿体内水分需要明显增加，每天的饮水量应比平时略有增加。幼儿日进水量应不少于1000毫升，个别体弱及患病幼儿还应视情况增加进水次数和进水量。

四、 消毒、防病关

      天气冷了，苍蝇、蚊虫逐渐减少了，病菌大部分是空气传播和接触、交叉感染，因此在这个时期既要注意幼儿生活用具、玩具的消毒，更衣注重空气消毒，通常居室消毒可采用食醋蒸熏消毒，幼儿居室要空气流通，平时尽量少去人流拥挤的公共场所，尤其是体弱幼儿，对患病幼儿因及时请医生治疗，切勿自行服药，造成药量不足或药不对症而延误治疗时机，再则，长期擅自口服一些预防药物也会造成幼儿食欲减退、恶心、呕吐、抵抗力下降等症状。

     因此，为了宝贝们的健康让我们家园配合，共同做好幼儿的生活护理，让我们每个孩子都能安全健康地进入冬季。