H7N9禽流感卷土重来，那么鸡肉、鸡蛋还能吃吗？首先要明确的是，禽类不仅包括鸡，还有鸭、鹅、鹌鹑、鸽子等，因此，妈妈们要尽量避免宝宝和这些禽类接触。妈妈们只能购买有检疫证明的冷鲜禽、冰鲜禽及其产品，不要买活禽，需要注意的是，自家养的活鸡也有感染的风险。在日常生活中千万不要接触病死禽类，如果接触，尽快用肥皂和流动的清水洗手。加工处理生禽肉和蛋类后要彻底洗手，食品加工过程中也要做到生熟分开。生鸡蛋买回来，可以放冰箱冷藏，但是一定不要接触其他食物、物品，建议单独放在置物盒里。鸡蛋不需要清洗后冷藏。鸡肉、鸡蛋一定要烧熟煮透。世卫组织表示，吃煮熟的食物不会传播流感病毒。禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强，100摄氏度的高温中，病毒数分钟即可被消灭。鸡蛋怎么吃？不要给宝宝吃溏心蛋，鸡蛋要煮全熟（以白水煮蛋为例，鸡蛋洗净后，大火煮开转小火，再煮15分钟左右，鸡蛋全熟）。鸡肉怎么吃？高温充分煮熟。海南鸡饭、口水鸡等名菜，对鸡肉处理方式较为特殊，不建议在特殊阶段食用。

健康的生活习惯很重要！注重个人卫生。勤洗手，勤换衣服，幼儿出汗多，贴身衣服每天清洗更换。家长养成进门换衣换鞋和洗手的习惯，减少灰尘和致病菌的带入。定时定期给家里通风、大扫除，尤其是厨房、冰箱要彻底清洁，抹布定期更换。为宝宝安排适量运动，增强体质.日常饮食多样化，注意均衡营养。尽量不要带宝宝去人流密集的场所。另外，最近妈妈们就不要带宝宝去动物园啦！外出游玩时，也要尽量远离广场上的鸽子。

        本次H7N9禽流感虽然来势汹汹，但是高发人群主要是直接接触活禽的人，家长们大可不必过于焦虑。只要掌握了科学的防护方法，就能够最大程度地保护我们的宝贝。